4. Rencanakan Perawatan Medis: Bawa dokumen medis dan obat-obatan yang diperlukan. Ini penting jika Anda membutuhkan perawatan darurat selama perjalanan.
5. Gerakkan Tubuh Secara Teratur: Risiko penggumpalan darah (trombosis vena) meningkat selama kehamilan.
Bangun dan berjalan di lorong pesawat setiap jam, atau lakukan peregangan kaki di kursi. Mengenakan kaus kaki kompresi juga dapat membantu.
Baca Juga: Shin Tae Yong Resmi Dipecat dari Timnas Indonesia, Ini Jumlah Pesangon Fantastis yang Diterimanya
Pergi Umroh Saat Hamil: Faktor yang Perlu Dipertimbangkan
Dalam Islam, wanita hamil tidak dilarang untuk melaksanakan umroh.
Bahkan, ada riwayat dari Sunnah yang menyebutkan Asma binti Umays, istri dari Hazrat Abu Bakar, menunaikan Haji bersama Nabi Muhammad saat kehamilannya sudah mendekati waktu persalinan.
Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Jaga Sirkulasi Darah
Baca Juga: Keajaiban Skincare Kaviar yang Dipakai Syahrini, Ini Manfaat, Efek Samping dan Harga Fantastisnya
- Gunakan kaus kaki kompresi dan bergerak secara berkala selama penerbangan untuk menjaga sirkulasi darah tetap optimal.
- Bawa Pakaian Nyaman
- Gunakan pakaian longgar berbahan katun dan sepatu yang nyaman karena Anda akan banyak berjalan.
- Bawa Obat-Obatan Penting
- Selalu bawa obat-obatan yang diperlukan serta resep dokter untuk berjaga-jaga jika Anda membutuhkan perawatan selama perjalanan.