Mediapriangan.com - Pepaya (Carica papaya), adalah tumbuhan yang diperkirakan berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan.
Pepaya kini telah menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk dibudidayakan, Termasuk di Indonesia
Rasanya yang manis dan menyegarkan, buah pepaya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Salah satunya membantu memperlancar buang air besar (BAB).
Baca Juga: Kenali Penyebab dan Gejala Difteri yang Berisiko Mengancam Nyawa
Namun, tak hanya buahnya saja yang memiliki beragam manfaat. Daun pepaya juga memberi banyak manfaat untuk kesehatan.
Meskipun rasanya pahit, tidak seperti buahnya yang manis, ternyata daun pepaya juga kaya dengan berbagai nutrisi penting untuk kesehatan tubuh.
Fakta Nutriai Daun Pepaya
Dilansir dari laman situs medindia, daun pepaya banyak mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti vitamin (A, B1, C dan E), kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, kalium, natrium, magnesium, mangan dan air.
Baca Juga: Penting untuk Dipahami, Ini Kadar Kolesterol Berdasarkan Jenis Kelamin dan Usia
Kaya dengan berbagai nutrisi, daun pepaya bisa menjadi alternatif salah satu herbal alami yang bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut Manfaat daun pepaya untuk kesehatan. Dikuti mediapriangan.com dari berbagai sumber:
1. Masalah Pencernaan
Daun pepaya mengandung karpain, yang membunuh bakteri penyebab masalah seperti gastritis. Daunnya mengurangi radang selaput perut dan menyembuhkan tukak lambung dengan membunuh bakteri H. pylori.
Baca Juga: 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari