Sementara, batas tinggi kadar trigliserida adalah 150-199 mg/dL, apabila kadarnya melebihi 200 mg/dL maka perlu diwaspadai.
Kolesterol Total
Kolesterol total merupakan gabungan dari LDL, HDL, dan trigliserida per desiliter darah. Kondisi umum kadar kolesterol seseorang biasanya cukup dilihat dari kolesterol total dan HDL.
Apabila kadar kolesterol total kurang dari 200 mg/dL, maka masih di batas normal. Namun, jika sudah mencapai 200-239 mg/dL termasuk batas tinggi. Dan dikategorikan kolesterol tinggi bila lebih dari 240 mg/dL.
Tingkat kolesterol seseorang tentunya berbeda-beda, tergantung dari apa yang dikonsumsi sehari-hari, atau bisa juga karena faktor keturunan.
Klasifikasi Kolesterol Berdasarkan Jenis Kelamin dan Usia
Dilansir dari Verywell Health, berikut kadar kolesterol berdasarkan jenis kelamin dan usia yang diukur dari LDL, HDL dan kolesterol total.
Baca Juga: Ketahui Perbedaan HIV dan AIDS, Serta Gejalanya
1. Kadar kolesterol normal untuk pria dan wanita dibawah 19 tahun adalah kurang dari 170 mg/dL, dengan kadar LDL di bawah 110 mg/dL dan HDL di atas 45 mg/dL. Apabila kadarnya mencapai lebih dari 200 mg/dL, maka dikatakan kolesterol tinggi.
2. Kadar kolesterol normal untuk wanita usia 20 tahun ke atas adalah 125-200 mg/dL dengan jumlah LDL dibawah 100 mg/dL dan HDL di atas 50 mg/dL. Apabila kadarnya mencapai lebih dari 239 mg/dL, maka dikatakan kolesterol tinggi.
3. Kadar kolesterol normal untuk pria usia 20 tahun ke atas adalah 125-200 mg/dL dengan jumlah LDL dibawah 100 mg/dL dan HDL di atas 40 mg/dL. Apabila kadarnya mencapai lebih dari 239 mg/dL, maka dikatakan kolesterol tinggi.
Itulah klasifikasi kadar kolesterol yang perlu diperhatikan, agar terhindar dari gangguan kesehatan.
Selain tetap menerapkan gaya hidup sehat, ada baiknya anda juga melakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin.***