Kebiasaan Boros Bisa Ganggu Kesehatan Mental, Hindari Agar Tak Terjebak Masalah Serius

Korelasi Boros dengan Masalah Kesehatan Mental

Sebuah artikel di The Guardian mengungkapkan bahwa konsumsi yang didorong oleh tekanan sosial sering kali menghasilkan ketidakpuasan berkepanjangan.

Baca Juga: 2025 Jadi Tahun Kelahiran Generasi Beta, Intip Kilas Balik Istilah yang Pernah Viral di Zaman Alpha hingga Gen Z!

Kondisi ini bisa berujung pada depresi, terutama jika seseorang merasa gagal memenuhi ekspektasi masyarakat.

Lebih jauh lagi, pengeluaran berlebihan juga dapat merusak hubungan antarpribadi. Ketika seseorang mulai menyembunyikan kebiasaan belanja dari keluarga atau pasangan, konflik dan kehilangan kepercayaan sering kali tak terhindarkan.

Penelitian dari The Journal of Consumer

Research menunjukkan bahwa belanja impulsif kerap digunakan sebagai pelarian dari stres atau emosi negatif.

Sayangnya, cara ini hanya memberikan kebahagiaan sementara dan justru memperburuk kondisi emosional dalam jangka panjang.

Baca Juga: Pinjol vs Kredit Bank: Memahami Perbedaan Dua Jenis Layanan Keuangan dalam Meminjam Uang

Lingkaran Setan antara Boros dan Kesehatan Mental

Boros tidak hanya memperburuk kesehatan mental tetapi juga memperparah masalah keuangan.

Utang yang terus bertambah menciptakan lingkaran setan, di mana kecemasan dan stres semakin meningkat seiring bertambahnya beban finansial.

Menurut laporan dari American Psychological Association, masalah keuangan adalah salah satu sumber stres terbesar bagi orang dewasa, yang sering kali memicu gangguan mental seperti depresi.

Baca Juga: MCU Gratis untuk yang Berulang Tahun Mulai Februari 2025, Simak Cara Mendapatkannya dan Syarat Lengkapnya di Sini

Kebiasaan boros bukan hanya masalah keuangan semata, melainkan juga ancaman nyata bagi kesehatan mental.