Viral Video Siswa SMPN 39 Surabaya Wajib Tidur Siang saat Jam Sekolah, Praktik yang Sudah Ada di Beberapa Negara, Apa Saja Manfaatnya?

Mediapriangan.com - SMPN 39 Surabaya baru-baru ini menjadi sorotan publik setelah akun Instagram resminya, @smpn39sbyofficial, membagikan video program tidur siang bagi para siswa.

Dalam video tersebut, tampak para siswa tidur di lantai kelas dengan alas tikar, membawa bantal atau boneka masing-masing.

Program tidur siang ini dilakukan sebagai uji coba untuk membantu siswa tetap fokus belajar tanpa merasa mengantuk.

Baca Juga: Mendikdasmen Bocorkan Sistem Zonasi dan Ujian di Pendidikan Dasar Akan Dihapus, Ini Rencana Penggantinya

Pihak sekolah memisahkan siswa laki-laki dan perempuan selama tidur siang, dengan guru yang bertugas mengawasi jalannya program tersebut.

Dalam unggahan tersebut, pihak sekolah juga menjelaskan berbagai manfaat tidur siang, seperti meningkatkan daya fokus, memperbaiki sel tubuh yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh.

“Durasi ideal tidur siang antara 10 hingga 60 menit, dan waktu terbaik adalah pukul 13.00 hingga sebelum 15.00,” tulis akun resmi SMPN 39 Surabaya, Selasa, 21 Januari 2025.

Baca Juga: DQLab Bantu Generasi Muda Kuasai Keterampilan Coding Melalui Program Gratis dan Bersertifikat, Buruan Daftar!

Sekolah di China Terapkan Kebijakan Tidur Siang dengan Fasilitas Khusus

Inisiatif tidur siang di sekolah juga menjadi perhatian di China. Salah satu contoh adalah Sekolah Dasar Beitanghe di Hangzhou, Provinsi Zhejiang, yang telah mengganti meja dan kursi konvensional dengan set meja-kursi serbaguna.

Meja-kursi ini dapat diubah menjadi tempat tidur darurat, memungkinkan siswa untuk berbaring saat tidur siang.

Xu Jiaoxiang, Wakil Kepala Sekolah Beitanghe, menjelaskan bahwa program ini dirancang untuk menjawab kekhawatiran para orang tua yang ingin anak-anak mereka beristirahat dengan nyaman di luar jam pelajaran.

Baca Juga: Pendaftaran Beasiswa LPDP Tahap 1 Dibuka Mulai 17 Januari 2025, Ini Syarat dan Beragam Keuntungannya

Jadwal tidur siang pun disusun, dengan durasi 30 menit mulai pukul 12.00 hingga 12.55.