"Menawan itu bukan semata-mata wajah yang kelihatan cerah atau glowing saja, tetapi juga ketika seorang kader PKK atau anggota DWP tetap sehat dan aktif sehingga memiliki kemampuan untuk mengikuti berbagai kegiatan positif, melayani keluarganya dengan baik, serta berkontribusi positif bagi lingkungannya," tegasnya.
Untuk menekan risiko penyakit tidak menular, TP PKK Ciamis mendorong penerapan pola hidup CERDIK. Langkah tersebut mencakup cek kesehatan secara rutin, enyahkan asap rokok, rajin melakukan aktivitas fisik, menerapkan diet seimbang, istirahat yang cukup, serta mengelola stres.
Baca Juga: Bunda PAUD Ciamis Tinjau MASEKDAS, Pastikan Hari Pertama Sekolah Berjalan Ramah dan Menyenangkan
Penerapan gaya hidup CERDIK menjadi salah satu pesan utama dalam seminar kesehatan tersebut. TP PKK Ciamis berharap kebiasaan menjaga kesehatan dapat dimulai dari lingkungan keluarga dan kemudian diterapkan secara lebih luas di masyarakat.
Selain menerapkan gaya hidup CERDIK, TP PKK Ciamis mendorong para ibu untuk mengambil peran sebagai penggerak kesehatan di lingkungan masing-masing.
Peran pertama dilakukan melalui Dapur Sehat. Para ibu didorong untuk menyediakan makanan segar dengan kandungan gizi seimbang, menggunakan garam beryodium, mengurangi makanan olahan, serta membatasi konsumsi minuman manis dalam kemasan.
Peran berikutnya adalah menjadi Influencer Kesehatan Positif. Para kader dan anggota organisasi perempuan diharapkan dapat menyampaikan informasi kesehatan yang benar sekaligus membantu masyarakat terhindar dari hoaks kesehatan.
Edukasi tersebut penting untuk mencegah masyarakat mudah percaya terhadap klaim kesehatan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan, seperti informasi mengenai "obat ajaib" yang disebut mampu menyembuhkan diabetes atau kanker dalam waktu singkat.
Selain edukasi, TP PKK Ciamis juga mengingatkan pentingnya memanfaatkan fasilitas skrining kesehatan gratis yang tersedia. Pemeriksaan kesehatan secara rutin dinilai penting untuk mengetahui kondisi tubuh sekaligus menemukan potensi penyakit lebih awal.
Seminar kesehatan TP PKK Ciamis turut menghadirkan dua narasumber dari bidang medis, yakni dr. Hj. Primahati Riana Rosy, Sp.PD., dan dr. Eni Rochaeni. Keduanya memberikan edukasi dan pemahaman kepada peserta mengenai pentingnya menjaga kesehatan serta mencegah penyakit tidak menular.
Hj. Kania berharap kegiatan seminar kesehatan tersebut tidak berhenti pada peserta yang hadir. Informasi yang diperoleh diharapkan dapat diteruskan oleh para pengurus organisasi dan kader kepada masyarakat di wilayah masing-masing.
"Saya berharap seminar kesehatan ini menjadi media edukasi yang efektif. Harap diingat bahwa keluarga hebat lahir dari ibu yang sehat, dan kabupaten yang kuat lahir dari masyarakat yang tidak mudah sakit," tutup Hj. Kania, seraya meresmikan pembukaan seminar.
Rangkaian peringatan Hari Kesatuan Gerak PKK ke-54 tingkat Kabupaten Ciamis juga diisi dengan kegiatan donor darah. Kegiatan tersebut berlangsung di Joglo Timur Pendopo Setda Kabupaten Ciamis.***