Nikita Willy Ternyata Rajin Oil Pulling, Perawatan Gigi Simpel yang Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Mediapriangan.com - Artis terkenal Tanah Air, Nikita Willy, kembali membuat warganet penasaran. Bukan karena peran terbarunya, melainkan rutinitas perawatan gigi yang ia bagikan melalui akun TikTok pribadinya pada Rabu, 6 Agustus 2025.

Dalam video tersebut, sebagian penonton memang sempat salah fokus pada sikat gigi elektrik dan pasta gigi mewah yang digunakan Nikita Willy.

Namun, ternyata inti dari rutinitas oral care Nikita Willy bukan pada peralatan mahal, melainkan langkah-langkah sederhana yang sering diabaikan.

Baca Juga: Deretan Artis Cantik Indonesia Ini, Ternyata Atlet Olahraga Bela Diri

Mulai dari flossing, membersihkan lidah, teknik menyikat gigi dengan benar, hingga satu metode yang langsung menyita perhatian: oil pulling atau berkumur dengan minyak kelapa.

Postingannya pun ramai komentar, seperti dari akun @MichiKiyowo yang menulis, "Coconut oil buat kumur-kumur?" Hingga akun @nsra yang mengaku kesulitan mencari minyak kelapa khusus mulut, "Capek banget cari coconut oil untuk mulut, ada yang tahu beli di mana?"

Meski terdengar seperti tren baru, oil pulling sebenarnya sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu dalam pengobatan tradisional India.

Baca Juga: Lipstik Merah Merona Wajib Coba di Hari Kemerdekaan, Ini 3 Rekomendasi untuk Tampil Cetar dan Percaya Diri

Menurut Healthline, teknik ini dilakukan dengan berkumur minyak kelapa selama 15–20 menit untuk membantu mengangkat bakteri dan kotoran di mulut.

Penelitian menunjukkan, kebiasaan ini dapat membantu mengurangi bakteri penyebab gigi berlubang, menurunkan pembentukan plak, mengatasi bau mulut, dan meredakan peradangan gusi.

Namun, klaim bahwa oil pulling mampu memutihkan gigi atau mengeluarkan racun dari tubuh masih memerlukan bukti ilmiah lebih kuat.

Baca Juga: Susu Nabati Kian Jadi Tren Gaya Hidup, Buka Peluang Bisnis UMKM dari Bahan Lokal hingga Inovasi Global

Cara melakukannya pun cukup mudah: ambil satu sendok makan minyak kelapa, kumur perlahan tanpa terlalu kuat, lalu buang minyak ke tempat sampah agar tidak menyumbat saluran air.